Psk. Elif Zahide Gök

Hakkımda Ankara’da 1976 yılında dünyaya geldi. Marmara Üniversitesi’nde ilahiyat eğitimi aldıktan sonra Goethe’nin de işaret ettiği “İnsan kendini yalnızca insanda tanır” ifadesiyle öncelikle kendini ve daha sonra diğer bütün canlıları anlamak gayretiyle Newport International University’de Davranış Bilimleri lisan eğitimi aldı. Bir Kızılderili atasözündeki “birini yargılamadan evvel yargılayacağın kişinin mokasenleriyle dolaş” ifadesinden yola çıkarak, var olduğumuz yaşam ve duyguları, karşıdakinin gözleriyle görüp, ne düşündüğünü anlamanın önemine binaen “İletişim Becerileri Ve Empati ” teziyle psikoloji yüksek lisansını yine aynı üniversitede tamamladı. Üniversitedeki hocalarının ısrarı ve teşviki ile Doğuş Üniversitesi’nde Psikoloji eğitimini bitirerek meslek hayatına başlamış oldu. Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi H2 psikoz kliniği ve Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları A1 kliniğinde staj ve eğitim çalışmalarında bulundu. Yetişkinlerle olan çalışmalarına Bilişsel Davranışsal Terapi, Farkındalık Terapisi, Psikodrama, Deneyimsel Tasarım Öğretisi-İletişimde Ustalık, Pozitif Yaşam Becerileri Eğitim Programları eğitimleriyle devam etti. Ayrıca Rorschach testi, T.A.T, Beck Depresyon ve Anksiyete testleri gibi yetişkinlere uygulanan testlerin uygulayıcı eğitimlerini aldı. Öte yandan bireyin tüm yaşamını, tercihlerini, diğer insanlar ile kurduğu ilişkilerini “erken çocukluk dönemi” olarak adlandırdığımız dönem belirlediğinden ve çocuk – anne/çocuk – çevre ilişkisinin öneminden yola çıkarak çocuk ve ergen ruh sağlığını etkileyen kritik aşamalar üzerine eğitimler aldı. Okul ve çeşitli yardım kuruluşlarında faaliyetlerde bulundu. Özellikle çocuk eğitimi ve sağlığında büyük etkisi olduğunu düşündüğü “Anne – baba tutumları ve etkileri” üzerine araştırmalarda yaptı. Adalet Bakanlığı’nın onayıyla Maltepe Tutukevi’nde 1. derece suçlu ergenlerle terapi ve danışmanlık hizmetlerinde bulunmuştur. Deprem ve sel, ölüm ve ayrılık acısı, ani travma gibi önemli olaylara maruz kalmış kişilere veya bu olaylardan bir yakınını kaybeden kişilere psikolojik ilkyardım ve travma sonrası stres bozukluğu desteği vermektedir. Yıllardır süren bu çalışmalarıyla, yaşanan ve yaşanabilecek problemler hakkında bilgi ve birikim sahibidir. Leed Universitesi’nin “Behaviour Activation” tekniğinin İstanbul’daki bilimsel çalışmalarında görev yapmış ve Türkiye’deki ilk uygulayıcılardan olmuştur. Davranışçı Aksiyon Terapisi, depresyon teşhisi konmuş danışanlara yönelik oldukça etkili bir yöntemdir. Ayrıca diğer depresyon çalışmalarına oranla daha hızlı sonuç verir ve daha ekonomiktir. Elif Zahide Gök, Avrupa Yakası’nda 6 sene Aşkım Kapışmak Akademi’de, Anadolu Yakası’nda da Prof.Dr. Mustafa Bilici ile 4 sene çalıştıktan sonra, Kadıköy Selamiçeşme Bağdat caddesi’nde kendi bireysel danışmanlık merkezinde 5 kişilik uzman ekibiyle mesleğine devam etmektedir. Ayrıca Yeditepe Üniversitesi’nden aldığı eğitimlerle, uluslararası geçerli ve akredite, ICF onaylı profesyonel uzman koç olarak, danışanlarına kendi potansiyellerinin farkına varmaları ve geleceğe dair daha sağlıklı planlama yaparak, kendilerini gerçekleştirmeleri için çalışmaktadır. Mesleğine büyük bir sevgiyle bağlı olan ve bu uzun yolda yürümenin gerekliliklerini yerine getirme sorumluluğuna sahip olan Elif Zahide Gök, mesleğine olan bağlılığından ve saygısından dolayı ilgili yurt içi ve yurt dışındaki her türlü gelişmeleri takip etmektedir. UZMANLIK ALANLARI Yetişkin Danışmanlığı • Depresyon (Depresyonu kaynağını bulup, ona göre bir çalışma yöntemi geliştirmek, Depresyonu ağırlaştıran temel düşünceleri ve davranışları saptamak, Olumsuz inanç ve davranışları tanımlamak ve sağlıklı olanlarla değiştirmek, Sorunları doğru tanımlayıp, problem çözme becerisi kazandırmak ) • Stres Bozuklukları (Akut stres, episodik akut stres ve kronik stres farklı stres biçimleridir. Danışanda hangi tür stres olduğunu anlamadan stresi çalışmak doğru değildir.) • Koronafobi (Fobinin altta yatan nedenlerini anlamak, Orantısız tepkilerin ve kaçınma davranışlarının normale çevrilmesi, Kaygı seviyesinin kontrolü için uygulanan tekniklerle bireyi rahatlatmak, Bireyin psikolojik dayanıklılık seviyesini yükseltmek) • Panik ve Anksiyete Bozuklukları (Panik Atak) • Travma Sonrası Stres Bozuklukları (Krize müdahale ve psikososyal destek, Travma ile başa çıkma yöntemleri ve travma sonrası büyüme, Kaygı ve stresle başa çıkmada çözüm odaklı psikoterapi teknikleriyle çalışma) • Hamilelik Öncesi ve Sonrası Destek (Doğum öncesi ve sonrasındaki psikolojik durum değerlendirmesi, Hamileliğin her evresindeki (1., 2. ve 3. trimester) farklı bir psikolojik süreçleri çalışmak, Gebelik süresince rahatlama çalışmaları (nefes, yoga, telkin , olumlama, meditasyon), Anne ve baba adaylarını alacakları sorumluluklarla ilgili bilgi sahibi kılmak, Anne- bebek bağını ve temel güven ilişkisi rehberliği, anne adayının psikolojik takibini yapmak) • Evlilik Öncesi Psikolojik Destek (Gerçekten kişi ne istiyor? partneri ne kadar tanıyor ve beklentile Hizmetler/ilgi alanları: Depresyon | Aile İçi İletişim Sorunları | Stres | Sosyal Fobi | Sınav Kaygısı | Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu) | Yaygın Anksiyete Bozukluğu | Obsesif-Kompulsif Bozukluk | Panik Atak | Baş Dönmeleri | Gelişim Bozuklukları | Unutkanlık | Majör Depresif Bozukluk | Vajinismus | Davranış Bozuklukları | Okula Uyum Sorunları | Okul Başarısızlığı | Motivasyon Eksikliği | Bipolar Bozukluk | Kişilik Bozuklukları | İlişki Problemleri | Madde Kullanımıyla İlişkili Bozukluklar | Ilaç bağımlılığı | Agorafobi | Özgül Fobi | Somatizasyon Bozukluğu | Hipokondriazis | Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu | Yas (Matem) | Psikolojik Bozukluk | Panik Bozukluğu | Borderline | Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon) | Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar | Dikkat Eksikliği | Hiperaktivite Bozukluğu | Dikkat Dağınıklığı | Kaygı Bozuklukları | Ağlama ve Öfke Nöbetleri | Çocuklarda Yeme Problemleri | Çocuklarda Uyku Problemleri | Çocuk ve Ergen Psikolojisi Problemleri | Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite | Kilo Problemi | Asperger Sendromu | Lohusalık sendromu | Pandas Hastalığı | Şiddet ve İstismar | Öfke | Kardeş Kıskançlığı | Şişmanlık (Obezite) | Saldırganlık | İnatlaşma | Yeme Bozuklukları | Anksiyete | Cinsel İstismar | Alt Islatma (Enürezis) | Kaka Tutma (Enkoprezi) | Tırnak Yeme | Çekingenlik | Kendine Zarar Verme | Kekemelik | Boşanma Travması | Fobiler | Panik Bozukluklar | Duygulanım Bozukluğu – Manik Depresif Hastalığı | Kadın Uyarılma – Orgazm Bozukluğu | Oyun Bağımlılığı | İnternet Bağımlılığı | Telefon Bağımlılığı | Sosyal Medya Bağımlılığı | Korku | Evlilik Sorunları | Hiperseksüalite | Evlenme Korkusu | Cinsel Travmalar | Ergenlik Bunalımı | Bağlanma Problemleri | Yaşlılık Depresyonu | Öğrenme Güçlüğü | Kronik Mutsuzluk | Alkol Bağımlılığı | Sigara Bağımlılığı | Kronik yorgunluk sendromu | Uyku Bozuklukları | Travma | Kıskançlık | Uyum Bozuklukları | Narsistik Kişilik Bozukluğu | Koronofobi | Anoreksiya | Blumia | Kronik Erteleme Davranışı | Kadınlarda Orgazm Sorunu | Kadınlarda Cinsel İsteksizlik | Kadınlarda Cinsel Ağrı | Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu | Performans Kaygısı | Tükenmişlik Sendromu | Sosyal Uyum Problemleri Adres: Online Psk. Elif Zahide Gök Metropol İstanbul, Ataşehir , İstanbul 34718 Görüş sayısı: 13